自宅でも手軽にできるクリームバスの美容効果

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髪のツヤは、見た目年齢や印象に大きく影響します。
そして美しい髪を育てるためには、地肌の状態管理も重要です。
そんな状況の中で、最近流行しているのがクリームバスというケアです。これはもともとインドネシアで行われている美容法で、たっぷりのクリームを使って行う頭皮マッサージや髪のトリートメントを指します。
クリームバスは専門の店舗や美容室、そしてエステで受けられかかる時間は概ね1時間程度となっています。

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施術の手順としてはまずシャンプーを行ってから、専用のクリームを地肌や髪にたっぷりと塗布させていきます。
さらにプロが持つ高度な技術によるマッサージや指圧が行われ、血行を良くし、日頃のコリをほぐしていきます。

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その後はしばらく置いてクリームをじっくりと浸透させて最後は洗ってブローすれば終了です。
クリームバスの効果としては髪がしっとりするのはもちろんのこと、地肌の血行が改善し、生き生きとした髪を育てる環境を整えられる事です。
もちろん、リラックス効果も期待できます。そんなクリームバスですが、自宅でも行うことは可能です。最近では専用のクリームがネットなどで手軽に購入できますから、利用すると便利です。
具体的な手順としては自宅で入浴する際、シャンプーが終わったら髪の水気をとりクリームをたっぷり塗布した後、頭皮をマッサージしていきます。その際手を櫛のようにして、頭皮をまんべんなく刺激しながらマッサージするのがおすすめです。



その後は10〜20分ほどクリームを浸透させ、洗い流します。
最近ブームになっているクリームバスですが、専門店やエステに行かなくても自宅で気軽に行う事ができます。自宅なら費用の負担がクリーム代だけですみますし、十分な効果も得られますから一度チャレンジされる事をおすすめします。


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